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〒220-0005
神奈川県横浜市西区 岡野1-9-6 第8Z西村ビル 2階C室
TEL : 045-316-8100


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横浜市の整体のカテゴリ別最新情報

穴掘りで。

水道工事、造園業でよく地面に穴を掘る仕事を
している患者さんが続けて来院されました。
右利きでスコップの持ち方が決まり、
左後ろに土を投げるので、腰椎が左に曲がってしまい、
背中や腰に痛みが出ていました。
同じ動きばかりだと、癖が強くなり、
一定レベルを超えると痛みがでます。
うまく、セルフストレッチやメンテナンスを受けて、
痛みのないレベルをキープできるといいです。

日時:2017年5月24日 17:13
続きを読む"穴掘りで。"
バキバキ(アジャスト)

当院では骨のバキバキ (アジャスト)をやるか、やらないかで言えば やります。

私は本当に骨がずれて起こしている症状だと判断すれば、必ず行います。

「うちはバキバキはやりません!」なんて言っている整体院は「やらない」じゃなくて、
「できない」のです。

この違いをわかって欲しいです。

腰痛ベルトによる固定

腰痛ベルトで腰周りを固定するとギックリ腰などでもなんとか動けるようになることがあります。
これはなぜかと言いますと、実際、腰痛の方は腹圧が弱まったりして起こった場合、ベルトで簡易的に腹圧を上げるようにします。
これは通常、人間は腰の筋肉をを使うときは自然と腹圧が上がります。

しかし、ギックリ腰を起こす方の数割に腹筋が緩んで起こる方もいます。
痛いときには腹筋の運動は当然できませんから、腹圧を上げるために腰痛ベルトをしてください。
少し楽になりますよ。
ただし、急性期を過ぎたら必ずベルトに頼らずに腹圧を上げるよう、骨盤を当院で整えた後、腹筋運動を始めて下さい。又、ギックリ腰になってしまいますよ〜。
楽になるからといって普段からベルトに頼らないでくださいね。
どんどん腹筋が落ちてきます。

ギックリ腰を一年に何度も繰り返している方は当院で治療を受けてください。
原因をきちんと説明しますよ。

慢性腰痛とマッサージ

当院でおこなっている整体ですが、慢性の腰痛は局所を触らないことが多いです。
実際には他の場所を触るわけですが、局所を揉んであまり良い結果が出なかったので私が考案しました。
この方法はかなり良いと思っています。

マッサージで揉んでもその部分はどんどん硬くなりますので、もっと強い刺激がほしくなるという悪循環を繰り返します。マッサージが良い時もあるのですが、また同じ痛みくり返していくので、治療としては??です。

理論なき治療は無し

当院では「理論なき治療は無し」と考えています。
例えば、「整体」と謳っているところでも、受けてみるといきなり「ベッドに寝てください」と言われ、ひたすら説明もなくマッサージというところが多いです。
整体という「体を整える」という意味からは全くかけ離れているのでは、当然、効果は期待できないでしょう。

腰痛の本当の原因

皆さんは腰が痛い時、どうされますか?腰痛の分類を書いておきます。

いつも腰が痛い、これは慢性腰痛でしょう。
いつもではないが、たまに痛くなる。これは注意信号です。
普段は全く無いが、年に何度か痛くなり、(いわゆるギックリ腰)動けなくなる。こ れは色々な要素があります。

ところで慢性腰痛ですが、マッサージとかでほぐしていませんか?
局所をいくら揉んだところで原因の改善にはなりません。
実は他のところに原因はあります。

日時:2013年1月26日 13:49
続きを読む"腰痛の本当の原因"
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